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| 空名 | 空レベル | 対象地域 | 主なスポット (鉄道駅、バス停) | 主なスポット (道の駅、SA,PAなど) | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 傍陽 | 3 | (上田市真田町) | |||
| 菅平高原 | 3 | (上田市真田町) | |||
| 西上田 | 1 | 上田市 | しなの鉄道線西上田駅 | 長野新幹線から取得可能 | |
| 上田城 | 1 | 上田市中心部 | 上田駅 | 長野新幹線から取得可能 | |
| 真田 | 2 | (上田市真田町) | |||
| 信濃国分寺 | 1 | 上田市 | しなの鉄道線信濃国分寺駅・大屋駅 | 長野新幹線から取得可能 | |
| 上田原 | 1 | 上田市 | 長野新幹線から取得可能 | ||
| 下之郷 | 2 | (上田市) | |||
| 室賀 | 3 | (上田市) | |||
| 別所温泉 | 2 | (上田市) | |||
| 丸子 | 3 | (上田市<旧丸子町東部>) | |||
| 鹿教湯温泉 | 3 | (上田市<旧丸子町西部>) | |||
| 武石 | 3 | (上田市武石) | |||
| 青木 | 4 | (小県郡青木村) | |||
| 長和 | 3 | (小県郡長和町) | |||
| 湯の丸高原 | 2 | 東御市北部（旧・東部町北部） | 上信越道東部湯の丸SA | ||
| 海野宿 | 2 | 東御市中部（旧・東部町南部） | しなの鉄道線田中駅・滋野駅 | ||
| 北御牧 | 2 | 東御市南部（旧・北御牧村域） | 道の駅みまき | 長野新幹線から取得可能 | |
| 菱野温泉 | 2 | (小諸市北部) | |||
| 小諸城 | 2 | 小諸市中心部 | 小諸駅 | ||
| 乙女湖 | 2 | 小諸市南部 | 小海線東小諸駅〜美里駅 | ||
| 御代田 | 1 | 北佐久郡御代田町 | 御代田駅 | 長野新幹線から取得可能 | |
| 中軽井沢 | 1 | 北佐久郡軽井沢町西部 | しなの鉄道線中軽井沢駅 | 長野新幹線から取得可能 | |
| 軽井沢 | 1 | 北佐久郡軽井沢町東部 | 軽井沢駅 | 長野新幹線から取得可能 | |
| 立科 | 3 | (北佐久郡立科町) | |||
| 望月宿 | 3 | (佐久市（旧・望月町域）) | |||
| 塩名田宿 | 1 | (佐久市（旧・浅科村域）) | |||
| 佐久平 | 1 | 佐久市北東部 | 小海線佐久平駅・中佐都駅 | 上信越道佐久平PA・佐久IC | 長野新幹線から取得可能 |
| 中込 | 2 | 佐久市中央部 | |||
| 龍岡城五稜郭 | 2 | (佐久市（旧・臼田町北部）) | |||
| 臼田 | 2 | 佐久市（旧・臼田町南部） | 小海線 臼田駅 | ||
| 海瀬 | 2 | 南佐久郡佐久穂町東部 | 小海線 海瀬駅 | ||
| 八千穂高原 | 4 | 南佐久郡佐久穂町西部 | 国道141号より国道299号で約5km | ||
| 小海 | 2 | 南佐久郡小海町 | 小海線 小海〜松原湖駅 | ||
| 北相木 | 3 | 南佐久郡北相木村 | |||
| 南相木 | 3 | 南佐久郡南相木村 | |||
| 野辺山 | 2 | 南佐久郡南牧村 | 小海線 野辺山駅 | ||
| 信濃川上 | 2 | 南佐久郡川上村 | 小海線 信濃川上駅 | ||
| 麻績(おみ) | 1 | 東筑摩郡麻績村 | 篠ノ井線聖高原駅 | 長野道 麻績IC,筑北PA(松本方面) | |
| 冠着(かむりき) | 1 | 東筑摩郡筑北村東部（旧・坂井村域） | 篠ノ井線冠着駅 | 長野道 麻績IC〜姨捨SA間 | |
| 坂北 | 1 | 東筑摩郡筑北村北西部（旧・坂北村域） | 篠ノ井線坂北駅 | 長野道 筑北PA(長野方面) | |
| 本城 | 1 | 東筑摩郡筑北村南西部（旧・本城村域） | 篠ノ井線西条駅 | 長野道 筑北PA(長野方面)〜安曇野IC間 | |
| 生坂 | 3 | 東筑摩郡生坂村 | 生坂村役場 | ||
| 東筑摩山形 | 3 | (東筑摩郡山形村) | |||
| 朝日 | 3 | (東筑摩郡朝日村) | |||
| 明科 | 1 | 安曇野市明科 | 篠ノ井線明科駅 | ||
| 豊科 | 1 | 安曇野市豊科 | 大糸線梓橋駅・南豊科駅・豊科駅、篠ノ井線田沢駅 | 長野道 安曇野IC | |
| 穂高 | 2 | 安曇野市穂高 | 大糸線柏矢町駅〜安曇追分駅 | 碌山美術館、大王わさび農場 | |
| 堀金 | 3 | 安曇野市堀金 | |||
| 安曇野三郷 | 2 | 安曇野市三郷 | 大糸線一日市場駅、中萱駅 | ||
| 四賀 | 2 | 松本市四賀 | |||
| 浅間温泉 | 2 | 松本市 | 信州大学付近、松本市野球場 | ||
| 入山辺 | 3 | 松本市 | 山辺ワイナリー付近 | ||
| 松本城 | 2 | 松本市 | 松本駅、大糸線北松本駅〜島高松駅 | 松本城、旧開智学校 | 松本駅では松本になる可能性あり |
| 松本 | 1 | 松本市 | 篠ノ井線南松本駅、松本駅 | 南松本駅では村井になる可能性あり | |
| 村井 | 1 | 松本市 | 篠ノ井線村井駅、平田駅 | ||
| 大庭 | 2 | 松本市 | 松本電鉄大庭駅〜新村駅 | 長野道 松本IC | |
| 信州スカイパーク | 2 | 松本市 | 長野道神林バス停 | 松本空港、アルウィン | |
| 梓川梓 | 2 | 松本市梓川 | |||
| 波田 | 2 | 松本市波田 | 松本電鉄三溝駅〜新島々駅 | ||
| 上高地 | 3 | 松本市安曇 | 河童橋 | ||
| 奈川? | 4 | 松本市奈川 | |||
| 高ボッチ高原 | 2 | 塩尻市北東部 | 長野道 塩尻IC | ||
| 塩尻 | 1 | 塩尻市中央部 | 篠ノ井線塩尻駅・広丘駅 | 長野道 塩尻IC〜塩尻北IC間 | |
| みどり湖 | 1 | 塩尻市東部 | 中央本線みどり湖駅、長野道みどり湖バス停 | 長野道 みどり湖PA | 中央本線（辰野支線）塩尻〜小野駅間でも取得可能 |
| チロルの森 | 2 | 塩尻市南東部 | 中央本線（辰野支線）塩尻〜小野駅間で取得可能 | ||
| 洗馬 | 1 | 塩尻市（旧市域西部） | 中央本線洗馬駅・日出塩駅 | ||
| 奈良井宿 | 1 | 塩尻市南西部（旧・楢川村域） | 中央本線奈良井駅〜贄川駅 | ||
| 岡谷 | 1 | 岡谷市中部・北部 | 中央本線岡谷駅 | 中央自動車道諏訪湖SA・岡谷JCT、長野道 岡谷IC | |
| 川岸 | 1 | 岡谷市南部 | 中央本線（辰野支線）川岸駅 | 中央本線岡谷〜みどり湖駅間（塩嶺トンネル岡谷方坑口付近）でも取得可能 | |
| 諏訪高島城 | 1 | 諏訪市南部 | 中央本線上諏訪駅 | 中央自動車道諏訪IC・諏訪湖SA | |
| 霧ヶ峰湿原 | 1 | 諏訪市北部・東部 | 中央本線上諏訪〜茅野駅間で取得可能 | ||
| 下諏訪 | 1 | 諏訪郡下諏訪町 | 中央本線下諏訪駅 | ||
| 原 | 2 | 諏訪郡原村 | 中央自動車道原PA | ||
| 富士見 | 1 | 諏訪郡富士見町 | 中央本線信濃境駅・富士見駅・すずらんの里駅 | ||
| 茅野 | 1 | 茅野市西部 | 中央本線茅野駅 | 中央自動車道茅野バス停 | |
| 蓼科 | 3 | 茅野市東部 | 蓼科高原CC |
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